Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025 θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, από τις 4 π.μ. στις 3 π.μ., καθώς ξεκινάει το χειμερινό ωράριο. Η αλλαγή αυτή σημαίνει ότι κερδίζουμε μία επιπλέον ώρα ύπνου και γίνεται πάντα Κυριακή για να προκαλέσει τη μικρότερη αναστάτωση στις καθημερινές δραστηριότητες των ανθρώπων.
Στην Ευρώπη, η θερινή ώρα ξεκινά και τελειώνει κάθε τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντίστοιχα. Το μέτρο ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970, μετά την ενεργειακή κρίση, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας. Από το 1996 υπάρχει ενιαία ρύθμιση για όλες τις ευρωπαϊκές χώρες, σύμφωνα με την οποία την Άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά για να αξιοποιήσουμε περισσότερο το φως της ημέρας, ενώ το Φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω.
Η ιδέα της θερινής ώρας χρονολογείται από τον 18ο αιώνα, όταν ο Βενιαμίν Φραγκλίνος πρότεινε ότι η πόλη του Παρισιού θα μπορούσε να εξοικονομήσει τεράστια ποσά κεριού αν οι πολίτες ξυπνούσαν με την ανατολή του ηλίου. Η Γερμανία ήταν η πρώτη χώρα που θεσμοθέτησε τη θερινή ώρα το 1916, κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο, για εξοικονόμηση ενέργειας, και ακολούθησαν οι Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
Στις ΗΠΑ, η εφαρμογή της θερινής ώρας είχε πιο σύνθετη πορεία, με καταργήσεις και επαναφορές κατά τη διάρκεια των παγκοσμίων πολέμων, μέχρι τη θέσπιση ενιαίου νόμου το 1966. Σήμερα συζητείται η μόνιμη εφαρμογή της θερινής ώρας, ώστε να μην χρειάζεται πλέον η αλλαγή των ρολογιών δύο φορές τον χρόνο.
Η αλλαγή ώρας είναι λοιπόν μια συνήθεια με ιστορικές και ενεργειακές ρίζες, που συνεχίζει να επηρεάζει τη ζωή μας κάθε άνοιξη και φθινόπωρο.
