Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή λήψη πρωτεϊνών για τη μυική επιδιόρθωση (Protein timing). Ο personal trainer και youtuber Στέλιος Παυλίδης συμβουλεύει:
Στ. Παυλίδης: “Ποια η σωστή κατανάλωση πρωτεϊνών στην προπόνηση” (vid)
ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ
Διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος στη Χαλκιδική
Προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης θα πραγματοποιηθούν την Δευτέρα 9 Μαρτίου, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση της ΔΕΔΔΗΕ. Οι διακοπές εντάσσονται στο πλαίσιο προγραμματισμένων εργασιών συντήρησης και...
Κατώτατος μισθός: Ποια αύξηση εξετάζεται
Σύμφωνα με την υπουργό Εργασίας Νίκη Κεραμέως, ο στόχος της κυβέρνησης είναι ο κατώτατος μισθός να φτάσει τα 950 ευρώ έως το 2027.
Όπως ανέφερε:Σήμερα...
Αποτελέσματα σε Α’ και Β’ Κατηγορία Ε.Π.Σ. Χαλκιδικής
Α' Κατηγορία ΧΆΛΥΒΕΣ ΜΟΥΣΤΆΚΑΣ Ι Κ Ε - 18η Αγωνιστική
Ηρακλής Μεγάλης Παναγίας - Άκανθος Ιερισσού 2-4
ΠΑΟ Δουμπιών - Νέος Μαρμαράς 2024 0-2
Θύελλα Κρήνης -...
